Vorbereitung und Ausstattung

Bevor Sie die Kältekammer betreten, füllen Sie einen Aufklärungsbogen aus und übergeben diesen den/der Therapeut:in vor Ort. Für den Aufenthalt in der Kältekammer kleiden Sie sich in Badebekleidung (z. B. Badehose, Badeanzug oder Bikini) oder Unterwäsche und tragen zusätzlich Mundschutz, Handschuhe, Socken und feste Schuhe(Ihre eigenen bzw. selbst mitzubringen) sowie Kopfhörer. Handschuhe und Mundschutz erhalten Sie von uns. Über die bereitgestellten Kopfhörer hören Sie Musik und erhalten Anweisungen sowie Zeitangaben, die Ihnen durch die Behandlung helfen.

Betreten und Verhalten in der Kältekammer 

Die Anwendung beginnt in einer Vorkammer, in der eine Temperatur von -40 °C herrscht. Hier verweilen Sie eine Minute. Danach gehen Sie weiter in die Hauptkammer in der eine Temperatur von -110 °C herrscht. Die Aufenthaltszeit beträgt 3 Minuten. In der Hauptkammer angekommen, atmen Sie ruhig ein und aus und können sich langsam hin und her bewegen bzw. sanft  die Arme und Oberschenkel abklopfen. Danach kehren Sie wieder in die Vorkammer zurück und verweilen hier noch eine Minute bevor Sie die Kältekammer wieder verlassen. Die Kältetherapie wird unter ständiger Aufsicht durchgeführt. Beide Kammern verfügen über große Fenster die permanenten Sichtkontakt zu unseren Therapeut:innen ermöglichen. Die Türen der Kältekammer können von innen als auch von außen geöffnet werden. Sie haben jederzeit die Möglichkeit, die Behandlung abzubrechen und die Kältekammer zu verlassen. 

Der menschliche Körper ist in der Lage, für kurze Zeiträume extreme Kälte von -110 °C auszuhalten – in der Regel zwischen zwei und vier Minuten. Sobald Sie die Kältekammer betreten, beginnt Ihr Körper sofort, auf die niedrige Temperatur zu reagieren. Diese natürliche Reaktion des Körpers löst eine Reihe positiver Effekte aus, die die therapeutische Wirkung der Kältetherapie begründen. Die extrem trockene Luft in der Ganzkörperkältekammer wird als kalt aber nicht unangenehm empfunden und wird zu einem besonders erfrischenden und belebenden Erlebnis.

• Zweikammernsystem für konstante Kälte:
  Die Kältekammer von ArctiSync ist mit einem einzigartigen Zweikammernsystem ausgestattet. Eine Vorkammer ermöglicht den Eintritt in die Hauptkammer, ohne dass die kalte Luft entweichen kann. Dadurch bleibt die Temperatur in der Hauptkammer konstant bei -110 °C.
• Platz für zwei Personen:
  Aufgrund ihrer Größe kann die Kältekammer von bis zu zwei Personen gleichzeitig genutzt werden. Das ist ideal für Anwendungen, die parallel oder in Begleitung durchgeführt werden sollen.
• Angenehme Temperaturverteilung durch innovative Kältekonvektion:
  In der Kältekammer von ArctiSync herrscht eine physikalisch homogene Temperaturverteilung. Dank der speziellen Kältekonvektionstechnologie, die die Kälte gleichmäßig und ohne Zugluft verteilt, erleben die Benutzer eine angenehme und gleichmäßige Kälte von Kopf bis Fuß.
• Energieeffizienz und umweltschonende Kühltechnologie ohne schädliche Kühlmittel
  Die patentierte Kühltechnologie von ArctiSync macht die Kältekammer äußerst energieeffizient. Durch den reduzierten Strom- und Energieverbrauch ist die Kältekammer nicht nur kostensparend, sondern auch umweltfreundlich. Die Kältekammer von ArctiSync setzt auf eine natürliche Kühlmethode und verzichtet vollständig auf die Verwendung umweltschädlicher Kältemittel wie R23, R508B oder R508. Dies schont nicht nur die Umwelt, sondern unterstützt auch die Sicherheit und Gesundheit der Benutzer.

Langfristige und nachweisliche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden werden bei regelmäßiger Kälteanwendung erreicht. Im Allgemeinen sind maximal drei Kälte-Behandlungen pro Woche empfohlen. Eine höhere Anzahl an Behandlungen ist nach vorheriger ärztlicher Abklärung jedoch möglich und mitunter je nach Behandlungsziel auch sinnvoll (z.B. für Schmerz-Therapie, Sport-Regeneration etc.).

In der Kältekammer wird Badekleidung (ohne metallische Teile) oder Unterwäsche getragen. Socken, festes Schuhwerk und Handschuhe sind essentiell. Mundschutz und Kopfhörer (als Ohrenschutz) werden zur Verfügung gestellt. Gerne können bei empfindlichen Ohren auch Haube oder Stirnband getragen werden.

Vor dem Betreten ist sicherzustellen, dass sich keine metallischen Teile am Körper befinden zum Beispiel bei der Bekleidung oder in Form von Piercings, etc. Auch Kontaktlinsen, Brillen und Hörgeräte sind vor der Anwendung zu entfernen. Uhren und Schmuck jeglicher Art werden vor dem Eintritt in die Kammer abgelegt. Bitte vermeiden Sie die Haut vor der Behandlung einzucremen oder zu rasieren. 

Eine Zusammenfassung aller Indikationen und Kontraindikationen finden Sie HIER

Damit eine Kältekammer ihre volle Wirkung entfalten kann, ist eine Temperatur von -110 °C erforderlich. Nur bei dieser extremen Kälte kann die Hautoberflächentemperatur schnell auf -5 °C gesenkt werden, wodurch die maximalen entzündungshemmenden Botenstoffe freigesetzt werden. Diese Effekte treten erst bei einer konstanten Behandlungstemperatur von -100 °C bis -110 °C ein. In Kammern mit höheren Temperaturen (z. B. -60 °C oder -80 °C) empfindet man nach längerer Zeit zwar auch Kälte, jedoch ohne die besonderen gesundheitlichen Vorteile dieser niedrigen Temperaturen.

Bereits nach dem ersten Besuch sind positive Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden spürbar. Anwender:innen erleben die natürliche Wirkung sowohl während des Aufenthalts in der Kammer als auch durch die angeregte Stoffwechselaktivität im Anschluss.Bei der Anwendung der Kältetherapie sind mittlerweile über 50 positive Effekte im Körper bekannt.