Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf / Aktivprogramm

Von Yoga über Pilates bis hin zu Rücken-Fit

Das REDUCE Hotel Vital ****S ist der perfekte Ort für einen aktiven Urlaub im Südburgenland. Regelmäßige Bewegung stärkt die Gesundheit und verbessert die körperliche Fitness. Aufbauend auf diesem Wissen fördern wir gezielt Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Koordination, um Sie fit für die Herausforderungen des Alltags zu machen.

Besonders effizient sind die vielseitigen Trainingsarten des REDUCE Aktivprogramms, darunter Yoga, Rücken-Fit, Koordinationstraining, Wassergymnastik, Nordic Walking, Smovey und Pilates. Unsere erfahrenen Trainer:innen begleiten Sie dabei und helfen Ihnen, neue Bewegungsformen kennenzulernen.

Möchten Sie langfristig einen gesunden Lebensstil etablieren? Dann entdecken Sie die transformative Kraft der REDUCE Retreats. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie wertvolle Rituale für ein nachhaltiges Wohlbefinden mit nach Hause – so wird es ganz leicht, sich dauerhaft Gutes zu tun.

Alle Aktiveinheiten im Überblick

WASSERGYMNASTIK Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining werden die Gelenke geschont.	inkludiert
FIT & RELAX GYMNASTIK Mit gezielten Mobilisations- und Kräftigungsübungen erhalten Sie Ihren Körper gesund und aktiv.	inkludiert
KOORDINATIONSTRAINING Beim Koordinationstraining werden vor allem die Reaktions-, Orientierungs-, Gleichgewichts- und Rhythmisierungsfähigkeiten trainiert.	inkludiert
ANTI-CELLULITE TRAINING Spezielle Trainingsmethode für die Kräftigung der Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po. Wir empfehlen auch die Kombination mit Cellulite-Massagen.	inkludiert
NORDIC WALKING ist ein wahrer Jung- und Gesundheitsbrunnen	inkludiert
YOGA Mit Yoga Körper, Geist & Seele ins Gleichgewicht bringen.	gegen Aufpreis
PILATES Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur	inkludiert
E-MOUNTAINBIKE TOUR Erkunden Sie mit unseren geprüften E-(Mountain)bike Guides die schönsten Plätze der Umgebung.	inkludiert

Es handelt sich nur um einen Auszug und Beispiele. Eine Anmeldung an der Rezeption ist für alle Einheiten erforderlich (ausgenommen Wassergymnastik)

E-Bike Tour im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf

Pärchen wandert durch den Wald im Südburgenland

Geführte Touren

Entdecken Sie die reizvollen Landschaften rund um Bad Tatzmannsdorf bei kostenlosen geführten Touren. Begleitet werden Sie erfahrene Tour-Guides! Eine Anmeldung ist bis 10 Uhr am Vortag an Ihrer Rezeption möglich. Bitte reservieren Sie auch frühzeitig auch ein E-(Mountain)bike ebenfalls an der Rezeption.

E-Bike Tour	E-Mountainbike Tour	Wanderung
Dienstags und Samstags	Samstags	Mittwochs und jeden 2. Samstag
Schwierigkeitsgrad leicht	Schwierigkeitsgrad mittelschwer	Schwierigkeitsgrad: leicht bis mittel
Leihgebühr E-Bike 20 Euro	Leihgebühr E-Mountainbike 40 Euro

Alle geführten Touren von Bad Tatzmannsdorf finden Sie auch im Veranstaltungskalender hier.