Römisches Saunavergnügen

Entdecken Sie die "Römische Sauna" im REDUCE Hotel Thermal ****S mit einer faszinierenden Vielfalt an Saunavariationen, die ganz dem Stil der traditionellen, römischen Bäderkultur entspricht.

• Sudatorium: Warme Dämpfe sorgen in dieser Sauna für ein erholsames Klima, machen Ihre Haut geschmeidig und wirken positiv auf die Atemwege. Temperatur 45°C, feuchtes Raumklima, reinigend und belebend. Wir empfehlen Ihnen 10 - 15 Minuten und eine Ruhezeit von 20 - 30 Minuten.
• Kräutersauna: Rosmarin, Melisse, Thymian oder Kamille. All diese Kräuter haben auf den Körper eine spezielle Wirkung. Temperatur 65°C, Raumklima trocken, Sauna ohne Aufguss.  Wir empfehlen 15 - 20 Minuten (zum Aufwärmen), Ruhezeit: 20 - 30 Minuten
• Laconicum: Gönnen Sie Ihrem Immunsystem einen belebenden Aufguss und entspannen Sie. Schwitz- und Entschlackungsbad, Temperatur 90°C, Sauna mit trockenem Raumklima. Die Herztätigkeit und der Kreislauf wird angeregt. Optimale Aufenthaltsdauer 15 - 20 Minuten, 20 - 30 Minuten Ruhezeit.
• Tepidarium: Anregend aber auch sehr schonend durch eine besonders sanfte Strahlungswärme. Diese umgibt Sie und lässt die Zeit langsam fließen. Gönnen Sie Ihrem Immunsystem diese Stärkung besonders an kalten Tagen. Warmluft-Regenerationsbad, Lufttemperatur 39°C, Raumklima trocken, schonend und sehr reizarm. Wir empfehlen einen Aufenthalt von 30 Minuten.
• Frigidarium: Machen Sie es den alten Römern gleich und beleben Sie Ihren Körper mit einer erfrischenden Abkühlung nach dem vitalisierenden Saunaerlebnis. Kaltwassertauchbecken mit einer Wassertemperatur von etwa 8-12 °C.